私は花粉症ではない。
…と思ってるんだけど
鼻炎持ちなので
花粉が舞っていると影響はあります。
（それを人は花粉症と呼ぶよ？とくまは言う）
花粉症ではない、と思ってるので
前日の夜に鼻炎薬を飲んだし
大丈夫だろう、と思って
昨日、池袋にもマスクなしで出かけて
案の定、ヒドイ鼻水とくしゃみ
（自業自得）
帰宅後、
ずいぶん前に買って
そのままにしていた鼻うがいを
とうとう使いました。
買ってはみたものの
なんとなくこわくて手が出せなかったの。
くまに説明書を読んでもらって
その通りに準備して
ちゃんと鼻うがいできていることを
見届けてもらいました。
（子どもか）
簡単だった！
反射が強いので
口に回ってきたら
ゲーッとなるかと思ってたけど
それも大丈夫でした。
（これが一番心配だった）
花粉症ではなく（←しつこい）
ちょっとした鼻への刺激でも
鼻の調子が悪くなることがある鼻炎なので
その後、一時間くらい鼻水が出続けたけど
ムズムズがなくなり、くしゃみも止まり、
スッキリしました。
残ってた（どこに？）
鼻水が全部出切ったようなかんじ？
効果あり、と思いました。
続けてみよう。
おまけのてんてん。
半身浴ならぬ、シッポ浴